少兒足球?qū)⒆佑惺裁春锰帲吭谝欢ǔ潭壬?,孩子足球?xùn)練的影響還是很重要的,足球被稱為“世界運(yùn)動(dòng)”,不僅因?yàn)樗杏S富的內(nèi)涵,還因?yàn)樗c足球的特點(diǎn)和價(jià)值觀有關(guān)。向孩子學(xué)習(xí)足球,為孩子的健康打下基礎(chǔ),播下成長(zhǎng)的種子。那么兒童足球?qū)⒆佑惺裁春锰幠兀?br/>
一,決定性作用
中國(guó)7歲前的男孩可能不會(huì)參加很多運(yùn)動(dòng),但足球是他們不可以錯(cuò)過的,因?yàn)樽闱蚴桥囵B(yǎng)孩子優(yōu)越的智力、心理和身體素質(zhì)的好運(yùn)動(dòng)。為孩子打造一個(gè)充滿激情、動(dòng)力、合作、挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì),才能讓孩子在發(fā)展的關(guān)鍵期真正感受到對(duì)生活的認(rèn)知體驗(yàn),也只有少兒足球隊(duì)才能成為這樣的團(tuán)隊(duì)。認(rèn)為人類發(fā)展的關(guān)鍵期50%在3歲之前,70%在7歲之前。在關(guān)鍵期,身體發(fā)育對(duì)一個(gè)人的人展起著決定性的作用,足球是體能訓(xùn)練中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。"
二,培養(yǎng)孩子的韌勁
足球是對(duì)抗性很強(qiáng)的團(tuán)體比賽。在這種既需要激烈競(jìng)爭(zhēng),又需要團(tuán)結(jié)合作的環(huán)境中,孩子的意志品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)會(huì)得到磨練,有利于培養(yǎng)積極向上、吃苦耐勞、吃苦耐勞的精神。同時(shí),足球比賽中的情況瞬息萬變,錯(cuò)綜復(fù)雜,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思維、觀察、判斷、反應(yīng)等能力提出了更高的要求。經(jīng)過長(zhǎng)期的足球訓(xùn)練,也許孩子成不了名運(yùn)動(dòng)員,但孩子的思維會(huì)更敏捷,判斷能力會(huì)更準(zhǔn)確,視野會(huì)更開闊,意志會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)。社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力、競(jìng)爭(zhēng)力等綜合素質(zhì)都能得到發(fā)展和提高。
三,提高身體素質(zhì)
足球需要高水平的體能。它需要高速的奔跑能力,控制重心的能力,靈活的步伐,對(duì)抗中的力量,良好的耐力和柔韌性。在足球訓(xùn)練過程中,科學(xué)的訓(xùn)練方法、合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,將進(jìn)一步發(fā)揮幼兒身體素質(zhì)的優(yōu)勢(shì),改善幼兒身體素質(zhì)的短板,使幼兒身體素質(zhì)水平得到全面提高。只要能持之以恒,不懈努力,孩子就會(huì)有強(qiáng)健的體魄和矯健的技能。
四,改善身體機(jī)能
足球訓(xùn)練可以促進(jìn)人體新陳代謝,改善呼吸系統(tǒng)、心臟等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。同時(shí)對(duì)提高兒童肌肉和韌帶的力量有很好的鍛煉效果。長(zhǎng)期系統(tǒng)的體育鍛煉對(duì)成長(zhǎng)期青少年的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想素質(zhì)和智力培養(yǎng)具有重要價(jià)值。