騰和體育 - “ 互聯(lián)網(wǎng)+體育” 的全新企業(yè)模式以體育賽事運(yùn)營、體育培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù)，以室內(nèi)外運(yùn)動為輔的專業(yè)體育、文化產(chǎn)品營銷的民營企業(yè)。
服務(wù)熱線 0471-4964717
夏天開展戶外拓展訓(xùn)練主題活動，公司團(tuán)建有一些非常容易被別人忽略的關(guān)鍵點(diǎn)，如果不留意，會引起比較嚴(yán)重的不良影響。以下幾個方面供受訓(xùn)人參照：
?劇烈運(yùn)動時和運(yùn)動后不可大量飲水，進(jìn)餐后不宜運(yùn)動，不要在不適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)運(yùn)動會帶來傷害，不要在情緒不好的時候運(yùn)動。注意！久沒參加劇烈體育運(yùn)動的人群，要想達(dá)到鍛煉目的就應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)的方法，以達(dá)到有效的鍛煉目的。
?作為足球初學(xué)者來說，在提高自己的過程中往往或多或少都會走一些彎路，在足球的理解和認(rèn)知方面存在這一定的誤區(qū)，以下就是我們業(yè)余足球的初學(xué)者非常容易犯的幾個錯誤，希望大家有則改之無則加勉。
葡萄糖是自然界分布廣且為重要的一種單糖，一種能直接吸收利用，補(bǔ)充熱能的碳水化合物，是人體所需能量的主要來源，在體內(nèi)被氧化成二氧化碳和水，并同時供給熱量，或以糖原形式貯存。葡萄糖很容易被吸收進(jìn)入血液中，因此運(yùn)動愛好者常常使用它當(dāng)作強(qiáng)而有力的快速能量補(bǔ)充。
近些年,人們關(guān)于生活品質(zhì)更為重視,尤其是當(dāng)今社會生活節(jié)奏加速,具有一個健康的體魄更是尤為重要。作為祖國的未來和希望,青少年的身體健康更是父母和都格外關(guān)注的。
晨跑是校園日子不可缺少的一部分,研究表明,在運(yùn)動時,人體會發(fā)生多巴胺、血清素和正腎上腺素,這些重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都能夠提升孩子的全方位狀態(tài),有助于孩子進(jìn)步愛好和學(xué)習(xí)能力。
羽毛球可以說是近年來炙手可熱的青少年運(yùn)動項(xiàng)目,眾多體育教育機(jī)構(gòu)都紛紛開設(shè)羽毛球班,但是為什么那么多家長會堅(jiān)持選擇動因體育呢?這與動因體育的教育理念、師資力量、教學(xué)方式密不可分。
作為體育教育賽道的領(lǐng)跑者，騰和體育自建立以來，便堅(jiān)定不移地以全方位培育孩子綜合才干為己任。經(jīng)過十年的沉積，現(xiàn)在動因體育設(shè)有少兒籃球、少兒羽毛球、少兒網(wǎng)球等品類課程。2020年，正式推出“訓(xùn)、賽、測”教育規(guī)范，精細(xì)化教育方式，從練習(xí)、測試到比賽打造完整教育閉環(huán)，并在11月將賽事服務(wù)晉級，推出動因BIG4少兒籃球聯(lián)賽。
充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,是國際社會公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn),全民雞娃戰(zhàn)的當(dāng)下,是孩子日益增長的學(xué)習(xí)壓力,根據(jù)中國青少年研究中心的調(diào)查結(jié)果顯示,缺覺已是全國中小學(xué)生的老大難問題,中學(xué)生已經(jīng)成為睡眠時間少的人群。
在騰和體育看來,體育教育終的目的,是為廣大少年兒童帶去更好的素質(zhì)教育體驗(yàn),只有不斷提高教學(xué)水平與教學(xué)質(zhì)量,才能不辜負(fù)眾多家長的選擇,更好的幫助孩子全面發(fā)展。
關(guān)注公眾號，獲取最新資訊